Как живут в стране инков?

Нехватка кислорода сразу ощущается сразу — Куско находится на высоте 3400 м, тут труднее дышать и быстро ходить, не говоря уже о пробежках, — сердце сразу готово выскочить из грудной клетки, а голову пронзает резкая головная боль. «Горняшка» (ласковое название горной болезни) проявляется в виде головной боли, тошноты и проблем с ЖКТ. Но акклиматизация помогает побороть ее симптомы уже на следующий день. Достаточно подняться на вершины холмов, окружающих долину Куско, и вечером спуститься вниз, чтобы ночной сон стал спокойным, а дыхание — равномерным. Местные жители рекомендуют жевать листья коки или пить приготовленный из них чай. Кока в Перу законом не запрещена, но везти ее с собой — боже упаси. Лучше на месте выпить пару чашек терпкого чая из коки или засунуть за щеку с десяток листиков — поможет избавиться от горняшки и чувствовать себя в тонусе целый день.

Ссылка на источник